Про тело Почему при похудении с дефицитом калорий первые килограммы ушли быстро, а потом вес остановился? Первые килограммы уходят быстро. Большинство попыток заняться похудением часто приводят к успеху на первом этапе (достаточно небольших физ. нагрузок и немного поправить питание — создать небольшой дефицит калорий, снизить потребление соли и убрать сахар) — первые несколько килограмм лишнего веса уходят довольно быстро. Все потому, что уходит в первую очередь… Читать далее